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今年夏天 一起轻松养生

  • 分类:新闻动态
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-11
  • 访问量:0

【概要描述】减肥——要节食?要健身?
这对部分“懒人们”可谓是
不可跨越的困难

今年夏天 一起轻松养生

【概要描述】减肥——要节食?要健身?
这对部分“懒人们”可谓是
不可跨越的困难

  • 分类:新闻动态
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  • 发布时间:2020-07-11
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减肥——要节食?要健身?

这对部分“懒人们”可谓是

不可跨越的困难

养生——戒酒?早睡?

早睡是不可能的 

这辈子都不可能的

护肤——skⅡ?美容院?

平民窟女孩们表示

“像做梦一样”

◾◾◾

 

不是吧~

都2020了

竟然还有人不知道

一种少花钱省精力的养生护肤方式

——菊花泡茶

先来说说菊花泡茶的功效吧

 

◆ 预防感冒、咽喉肿痛

菊花和金银花茉莉花一起泡水喝

有清热解毒的功效

毕竟火锅串串不离身,给自己降降火也是必要的嘛

 

◆ 清洁湿润皮肤

多饮菊花茶水能加快体液循环,促进新陈代谢

清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润

 

◆ 延缓衰老

菊花中富含大量的芳香物质

(菊油环酮、菊醇、龙脑)

具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用

最主要还能抗氧化延缓衰老

还有几款花茶和菊花搭配效果更好噢

山楂枸杞菊花茶

山楂功效:促进消化 降血脂 利尿通便

枸杞功效:护肝养肝 去除面部皱纹 防治糖尿病

搭配后功效:调理月经 内分泌失调 提亮肤色

(因为菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果)

 

玫瑰柠檬菊花茶

玫瑰功效:减肥瘦身 排毒去黑头 调理经期

柠檬功效:预防心肌梗死 去除痰多 预防肾结石

搭配后功效:养颜瘦身 排毒淡斑 喝出好身材

荷叶山楂菊花茶

荷叶功效:能清热解暑,又能升发脾阳,对治疗暑热泄泻有良效

山楂功效:促进消化 降血脂 利尿通便

搭配后功效:瘦身降脂 活血化瘀 明目解毒 减肥圣品

菊花红枣茶

红枣功效:健脾益胃 补气养血 改善焦躁不安

搭配后功效:护目养眼 消除疲劳

陈皮菊花茶

陈皮功效:润肺健脾 化痰止咳 通络化痰 顺气活血之功效

搭配后功效:祛除黑头 收缩毛孔

决明子菊花茶

决明子功效:治眼部疾病 消除痔疮 降血压

搭配后功效:养护眼睛 清肝火 清口气 淡化痘痘

随现代人的生活水平越来越高

娱乐方式也是多种多样

但总都是离不开熬夜和酒

有这样简单又方便的养生方式

还不赶快备起来

 

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