金秋，十月，离丽水市区半小时车程，莲都叶平头村，皇菊谷，皇菊含苞待放，美哒哒的！

　　时间静悄悄的，走到11月初的时候，山谷中300亩轩德皇菊基地，将会展现“满城尽带黄金甲”的气势。

届时，谷中菊花开得正盛，但对于当地的采摘菊农来说，丝毫没有“采菊东篱下”的闲适感，更多的是一份丰收的喜悦和忙碌。

对于菊花，晋代诗人陶渊明情有独钟，对于菊花的功效，自然最是清楚，他曾作诗云：“酒能祛百虑，菊能解颓龄。”专家研究：食用菊花具有一般水果、茶、蔬菜无法比拟的功效。今天小编就和大家说说关于皇菊的养颜小故事，教你做一道皇菊养生粥。

　　大妈内分泌失调的体质改善了！

　　丽水市区50岁的刘女士，长期内分泌失调，脸上也有不少黄褐斑，经常感到烦躁易怒。听说皇菊养颜，在一年前，刘女士开始用处州轩德皇菊泡茶后，每天总要饮上几杯。

　渐渐地半年下来，她的皮肤光泽了不少，最重要的是脾气渐渐好转，增进了夫妻感情。结果前两天，刘女士觉得身体有些疲劳，上医院检查，发现居然怀孕了。连27岁的儿子都笑称，自己居然可以当哥哥了。

　　虽然刘女士很快进行了处理，但仍心存疑问。轩德皇菊基地负责人金先生告诉刘女士，这主要是轩德皇菊当中的黄酮素含量很高，是同类菊花中黄酮素含量最高的，黄酮素不仅可以改善肤质而且可以调节内分泌。刘女士长期饮用，内分泌正常了，怀孕也就不足为奇了。

　　采菊农的手越采越白皙了

　　每年11月，皇菊花季一到，叶平头村的菊农们便忙开了。

在人们的印象中，在田里劳作的人的双手应该是粗糙，且布满老茧的。但是，叶平头村的采菊姑娘们发现，只要每年采花时节到来，经过几天的劳动下来，发现双手不仅没有变得粗糙，反而越发白皙和水灵了。

　　这究竟是怎么回事呢？

　　轩德皇菊基地负责人金先生表示，这主要是皇菊中的维生素E的含量相当高，每100毫克的皇菊中的维生素E含量高达19毫克。

　　众所周知，维生素E具有较强的抗氧化的作用，对皮肤有很好的祛疤、防晒、嫩肤等功效。

　　所以，采菊农的手越采越白皙了，就不足为奇了！

　　一道菊花养生粥老少咸宜

　　屈原《离骚》中说，“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”《神农本草经》中也有食用菊花功效的记载，久服利血气，轻身，耐老延年。

　　皇菊除了泡茶饮用外，还可以制作成一道道药膳美食。我们丽水的五养技能大师周建伟就独创了一道皇菊养生粥，这道养生粥还获得了第二届药膳烹饪大赛“特金奖”。

　　周建伟告诉记者，这道皇菊养生粥制作非常简单：

　　皇菊养生粥

　　首先，取4—5朵轩德皇菊，用刚烧开的沸水泡20分钟，或将皇菊放入水中烧开后文火煮15分钟，最后取菊花汤待用。其次，把菊花汤倒出一半浸泡4两食材(粳米、薏苡仁、红豆、莲子)20分钟。最后，将剩下的一半菊花汤倒入锅中，放入些许雪梨丁、冰糖，煮熟即可食用。

　　据说，这道皇菊养生粥具有清热解毒、润肺的功效，老少咸宜且四季皆宜。

　　周建伟还告诉记者，皇菊除了煮粥外，还可烹饪其他的菜肴，比如，皇菊蒸鱼、皇菊肉丸汤、干炸皇菊、蛋黄焗皇菊等。这些菜肴都非常的美味且有益健康。

　　你心动了吗？看完，你抓紧试试哦！